Seu guia para o sal de banho do Himalaia: rejuvenesça, restaure e atualize

banho de sal do Himalaia

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Índice

Um pouco sobre o sal do Himalaia

sal do Himalaia é um tipo de sal marinho que se forma devido à evaporação da água do mar. É extraído manualmente no sopé das montanhas do Himalaia, no Paquistão. Este sal maravilhoso é o resultado da evaporação de oceanos antigos cerca de 250 milhões de anos atrás, perto das montanhas do Himalaia.

Como os leitos de sal foram cobertos por lava por milhões de anos, isso ajudou a manter todos os poluentes ambientais afastados, para que o sal permanecesse em sua condição natural, pura e intocada.

Hoje, o sal do Himalaia está sendo ativamente extraído para ser vendido no mercado como sal comestível , lâmpadas de sal, produtos domésticos, produtos cosméticos e muito mais. O sal vem em várias cores como laranja, rosa e branco. o cor do sal do Himalaia é definido pelo número de minerais presentes nele. Os minerais incluem ferro, cálcio, potássio, magnésio e muitos mais.

Diz-se que o sal do Himalaia contém cerca de 84 minerais que o tornam melhor do que outros tipos de sais. Enquanto o sal do Himalaia é semelhante ao sal de mesa regular em termos de composição química – ambos contêm cloreto de sódio como principal componente. O sal de mesa contém cerca de 97 a 99% de cloreto de sódio, enquanto o sal rosa do Himalaia contém 95% a 98% dele. A parte restante é composta por oligoelementos que o distinguem como sendo mais saudável.

Você sabia que o sal-gema do Himalaia é usado em banhos pelos seus magníficos benefícios para a saúde? Banhos minerais de todos os tipos sempre foram populares em todas as épocas por centenas de anos. Banhos de sais minerais podem acalmar o corpo e podem oferecer alívio para várias condições. Vamos explorar como o banho de sal do Himalaia pode refrescar, restaurar e rejuvenescer nossos corpos.

História do banho de sal

Os primeiros registros mostram o uso medicinal de sais de banho pelos chineses em 2700 aC Os gregos continuaram isso durante os séculos II e III aC Hipócrates, comumente conhecido como o pai da medicina, notou os poderes curativos do sal quando se descobriu que alisava as mãos do pescador. Verificou-se que o sal tinha a capacidade natural de desinfetar e reduzir as rachaduras da pele áspera.

O sal do Himalaia é extraído das minas de sal de Khewra no Paquistão e usado como sal comestível e sal de banho em todo o mundo. Por causa de sua história de preservação e desenvolvimento subterrâneo, o sal do Himalaia tem uma alta potência de minerais.

O banho de sal de banho do Himalaia permite que os minerais sejam absorvidos pela pele, o que oferece uma maneira mais rápida e aprimorada de experimentar os efeitos positivos dos minerais presentes no sal.

Você sabia que o sal do Himalaia também gera íons negativos, o que significa que pode criar uma reação química que leva à excreção de serotonina?? Inspirar íons negativos ou absorvê-los através de banhos de sal pode equilibrar o nível de pH do corpo e remover toxinas de nossos tecidos e células. Portanto, usar sal do Himalaia para o banho é uma excelente maneira de desintoxicar e relaxar o corpo.

Benefícios do banho de sal do Himalaia

Todas essas características maravilhosas dos banhos de sal do Himalaia oferecem vários benefícios ao corpo e à mente. Quando se mergulha no banho de sal do Himalaia, a mente pode se sentir aliviada porque o cérebro produz hormônios que aliviam o estresse. Os efeitos de aumento de endorfina podem ser sentidos instantaneamente.

Adicionar sal do Himalaia ao seu banho fará com que você sinta que está sentado em seu pequeno spa e sendo mimado. Isso o energizará e terá um efeito estimulante enquanto você mergulha pacificamente na desintoxicação natural refrescante e rejuvenescedora do banho de sal do Himalaia.

A maioria dos benefícios do banho de sal para a mente vem dos efeitos físicos do sal de banho rosa do Himalaia tem no corpo. Minerais como o magnésio podem fazer maravilhas para aliviar a dor e inflamação no corpo. Pode melhorar a circulação sanguínea no corpo e, portanto, remover as cãibras dos músculos e refrescar as células.

Respirar o vapor rico em sal do sal de banho do Himalaia também pode afetar positivamente o corpo. Os íons negativos podem limpar o sistema respiratório e aliviar aqueles que sofrem de asma, resfriados, alergias e infecções sinusais. O sal do Himalaia também é usado em banhos para evitar que vírus infectem o corpo, agindo como um desinfetante natural.

Benefícios do banho de sal do Himalaia

Os benefícios do sal do Himalaia para o corpo exterior são tão grandes. O sal do Himalaia pode restaurar a pele removendo as células mortas da pele e sendo absorvido profundamente nas camadas internas da pele como um escudo defensivo. Assim que você mergulhar em um banho quente de sal do Himalaia e começar a esfregar, sua pele abrirá os poros para liberar todos os produtos químicos, poluentes e outras toxinas acumuladas.

Os benefícios do banho de sal rosa do Himalaia são verdadeiramente maravilhosos. O banho de sal do Himalaia pode curar feridas do corpo devido às suas propriedades curativas. Ele restaura até as pequenas rachaduras na pele e a torna mais macia, reduzindo as cicatrizes e manchas de envelhecimento. Ele ajuda a reter a umidade e hidrata a pele – deixando você se sentir revigorada, rejuvenescida e restaurada.

Banhos minerais como banhos de sal do Himalaia são conhecidos por mostrar benefícios para pessoas com eczema e psoríase. O banho de sal ajuda a reduzir a irritação, vermelhidão e descamação.

De acordo com a National Eczema Association , adicionar sal ao banho pode reduzir a ardência na pele causada pela água durante uma crise.

Se alguém está sofrendo de picadas de insetos, um banho morno de sal pode ajudar a aliviar a coceira e reduzir o inchaço.

Embora os profissionais de marketing afirmem os benefícios da perda de peso do banho de sal do Himalaia , nenhum estudo científico foi capaz de provar isso.

Receita de banho de sal do Himalaia

A receita do banho de sal do Himalaia é bastante simples. Você pode preparar um banho de sal calmante do Himalaia coletando água morna em uma banheira e misturando cristais de sal do Himalaia até que estejam completamente dissolvidos.

Use ⅛ xícara de sal para cada galão de água. Uma banheira comum pode conter cerca de 35 galões de água, então você precisará de cerca de 1 onça de sal para cada galão. Isso será igual a cerca de 2 quilos de sal rosa do Himalaia .

É importante dissolver o sal completamente e uniformemente em seu banho para obter o máximo de benefícios. Mexa a água para quebrar os cristais de sal para que eles possam se dissolver completamente. Isto pode tomar algum tempo. Às vezes, o sal se acumula no fundo da banheira, portanto, mexa isso também.

Adicione óleos essenciais como lavanda para criar ainda mais benefícios em seu banho de sal do Himalaia. Ajudará a aumentar a aromaterapia e benefícios de relaxamento. Algumas gotas devem ser suficientes.

Como preparar e desfrutar de um banho de sal do Himalaia?

Tomar um banho de sal do Himalaia exige alguns passos essenciais. Antes de mergulhar e mergulhar em um banho quente de sal do Himalaia, você pode tomar um banho regular para que toda a sujeira do corpo seja limpa.

Depois de tomar um banho rápido, você pode prender o cabelo com um grampo resistente. Colete água para encher sua banheira. Certifique-se de que a água esteja quente o suficiente para criar transpiração na pele. Isso ajudará a abrir os poros da pele para que as toxinas possam ser liberadas. Quando a banheira estiver cheia de água, misture 2 libras de sal do Himalaia. A qualidade de O sal rosa do Himalaia é muito importante e é por isso que você só deve comprar de fornecedores confiáveis.

Mexa o sal até que se dissolva completamente. Você pode então adicionar algumas gotas de óleo essencial como lavanda ou rosa. Acenda algumas velas e toque música para relaxar ainda mais. Então você pode entrar em seu banho quente de sal do Himalaia e sentar, fechar os olhos e ter pensamentos positivos.

Deixe de molho no banho por pelo menos 30 minutos. No final, você também pode pegar alguns cristais de sal e esfregar o corpo para revelar uma pele macia e flexível. Você pode esfregar suavemente o sal em sua pele em movimentos circulares e se concentrar especialmente nas áreas secas do corpo: cotovelos, joelhos e solas dos pés. o O banho de desintoxicação com sal do Himalaia irá hidratar a pele.

Um rápido banho de pés com sal do Himalaia

Você também pode experimentar um rápido banho de sal nos pés do Himalaia antes de decidir mergulhar em um banho completo. banho de sal tipo spa em casa. Você pode preparar um banho relaxante para os pés misturando 1/8 xícara de cristais de sal-gema rosa em uma pequena banheira de água morna.

Simplesmente mergulhe seus pés cansados na solução salina. Você sentirá o alívio instantâneo e o amolecimento dos calcanhares calejados. Mergulhe os pés por 20 minutos no banho de sal do Himalaia. Leia um bom livro ou ouça sua música favorita enquanto faz isso para se sentir relaxado.

Após o banho, esfregue os calcanhares dos pés com um esfregão para revelar uma pele macia e flexível. Você se sentirá rejuvenescido e pronto para as tarefas de mais um dia. Se você tomar um banho de pés antes de ir para a cama, isso o ajudará a adormecer rápida e profundamente.

Banho de sal do Himalaia na rotina

O sal de banho rosa do Himalaia deve ser incorporado à nossa rotina por causa de seus conhecidos benefícios de bem-estar. A fadiga diária, o estresse e as causas da ansiedade podem ser combatidos com um banho natural e relaxante de sal do Himalaia em casa.

Tirar um tempo para mimar e cuidar de si mesmo promove uma boa saúde e uma sensação de bem-estar. Para que isso aconteça, faça um estoque de alta qualidade Sal de banho do Himalaia para que sempre que desejar tomar um banho de sal do Himalaia tipo spa, não tenha que pensar duas vezes.

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