A prática da terapia do sal foi iniciada há vários séculos na Europa Oriental. Os mineiros que costumavam passar a maior parte do tempo nas minas tinham melhor saúde respiratória do que outros que não foram expostos ao sal.
Os médicos logo descobriram os benefícios potenciais que o sal tinha nos sistemas do corpo apenas quando usado corretamente. Foi assim que surgiu o conceito de terapia do sal, também conhecida como Haloterapia.
Durante os tempos antigos, as pessoas costumavam tratar problemas respiratórios passando algum tempo em cavernas de sal para obter terapia terapêutica com sal durante séculos.
What is salt therapy?
It is a natural process that uses salt flats and caves. People sit on salt flats which are made with salt bricks or tiles and small salt particles are also released into the room. The tiny crystals of Himalayan salt reach the lungs through the mouth, skin and nasal cavity. This helps clear the nostrils and respiratory passage and expel pollutants.
This therapy can also be done using Himalayan salt inhaler which is more convenient and easier way than salt room.
What is a salt inhaler?
The Himalayan Salt Inhaler is a drug-free, antibacterial and antimicrobial product that cleanses the respiratory system. It removes all foreign particles that enter the respiratory system through breathing.
When you use Himalayan inhalers, the moisture in the air you breathe picks up tiny Himalayan salt crystals and carries them into your lungs through your breathing passage. A salt inhaler is an affordable and convenient way to get all the benefits of salt therapy at home.
Benefits of Himalayan Salt Inhaler
Salt inhalers provide the ease of home salt therapy, which has been used as a treatment for breathing disorders for over 200 years. These salt inhalers are very effective in providing the following benefits:
1. Cleans the respiratory system
The Himalayan Crystal Salt Inhaler cleanses the respiratory system, eliminating all dust, dirt and other toxins that enter the respiratory system through breathing.
2. Relieves symptoms of respiratory ailments
Himalayan Sea Salt Inhalers can temporarily relieve the symptoms of many respiratory ailments such as asthma, seasonal allergies, cough, sinusitis and bronchitis.
3. Remove Muco
When you inhale pink Himalayan salt through a salt inhaler, these salt particles pass through the airways and the inner lining of the lungs and pull water into it. In this way, the mucus becomes thin. Salt draws this mucus along with other toxins to the surface to clear them from the body easily, helping you to breathe comfortably.
4. Support sinus
The Himalayan Salt Inhaler is antiseptic and supports the sinus by removing all mucus and reducing inflammation. This makes breathing easier and free of obstacles. Thus, providing relief from the congestion and pain produced by sinusitis.
5. Improves breathing
Ao limpar a cavidade nasal e remover a congestão, o inalador de sal ajuda na respiração fácil e limpa. Quando você respira facilmente, você se sente mais relaxado e confortável.
6. Desintoxicação
Um inalador de sal reduz o congestionamento. Também ajuda a eliminar o muco e os poluentes presos no corpo e desintoxicá -lo.
7. Melhora o padrão de sono
A terapia com sal através de um inalador de sal pode acalmar sua mente e sentidos e aliviar o estresse, ajudando assim para melhorar seus hábitos de sono. Estresse e ansiedade rendem uma boa noite de sono. Então, quanto mais relaxado você estiver, mais facilmente você adormecerá.
O uso do inalador de sal do Himalaia pode promover uma boa noite de sono, aliviando problemas respiratórios que podem causar dificuldades no sono. Melhora a respiração e também pode aliviar o problema do ronco.
8. Melhora o humor
Diz-se que o sal do Himalaia libera íons negativos que ajudam a reduzir os níveis de estresse e melhorar o humor. Diz-se que esses cristais de sal levantar a secreção de serotonina que relaxa a mente e o corpo. A terapia com sal que você recebe dos inaladores de sal é semelhante ao tempo que você passa na praia relaxando e curtindo.
Como usar o inalador de sal do Himalaia?
Normalmente, os inaladores de sal são preenchidos com sal do Himalaia , mas se não, preencha a câmara no fundo do tubo de sal com o sal. Em seguida, coloque a ponta do inalador na boca e respire pela abertura da ponta também chamada de bocal.
Quando você inala, os minúsculos cristais de sal vão para os pulmões passando por todo o sistema respiratório. Quando o ar passa pelo sistema respiratório, sua umidade absorve os minúsculos cristais de sal. Essa umidade infunde o ar com sal e cria uma caverna de sal ou uma atmosfera semelhante a uma sala.
Essas partículas de sal extraem toda a poeira, sujeira, micróbios e poluentes enquanto passam pela boca, cavidades nasais, seios da face e pulmões. Recomenda-se usá-lo por cerca de 10 a 15 minutos todos os dias. Certifique-se de sempre inspirar pela boca e expirar pelo nariz.
Reabastecimento do inalador com sal
Os inaladores de sal vêm com sal-gema do Himalaia que pode ser usado diariamente por um ano. Certifique-se de que não fique úmido ou grumoso, mas se isso acontecer, substitua-o por sal novo. Basta remover o plugue na parte inferior do inalador de sal e jogar fora o sal velho e reabastecer com novos cristais de sal.
É altamente recomendável não usar sal de mesa comum, sal marinho, sal Epsom ou qualquer outro tipo de sal para o seu inalador de sal do Himalaia.
Resultado final
O inalador de sal do Himalaia é um produto seguro e livre de drogas que incorpora cristais de sal-gema rosa 100% naturais, puros e ricos em minerais . Embora os inaladores de sal do Himalaia possam fornecer alguns benefícios notáveis e reduzir os sintomas de muitas doenças respiratórias, é necessário consultar um médico antes de usá-los.
Este não é o tratamento real para problemas respiratórios, mas uma maneira natural de reduzir os sintomas e proporcionar alívio temporário.
