Als we kijken naar onze voedselconsumptie en de manier waarop het wordt geproduceerd, komen we tot de conclusie dat het voedsel zeer zwaar wordt aangetast door vervuiling en uitputting van de bodem. Het voedsel dat we consumeren is niet voldoende om ons te voorzien van een voldoende hoeveelheid essentiële vitamines en mineralen die ons lichaam nodig heeft voor een gezonde groei, energieproductie en verschillende functies.
Om die hoeveelheid te krijgen, moeten we mineralen uit externe bronnen halen en zonder na te denken twee keer, normaal consumptie van de Himalaya roze zoutzool water zou een goede keuze zijn om die essentiële mineralen samen met natrium te hebben, omdat het erg belangrijk is voor veel interne functies van het menselijk lichaam.
Laten we, voordat we tongwater bespreken, eens kijken naar de belangrijkste kenmerken van roze Himalayazout en de voordelen ervan.
Himalayazout – het zuiverste zout op aarde
We moeten begrijpen dat tafelzout niets anders is dan een ongezonde bron van natrium, omdat het sterk geraffineerd is en additieven zoals antiklontermiddelen bevat om klontering en verwerking te voorkomen, waardoor veel voedingsstoffen worden verwijderd.
Terwijl roze zout handmatig wordt gewonnen uit khewra-zoutmijnen gevestigd in Pakistan. Het is niet zwaar bewerkt en bevat geen toevoegingen. Daarom wordt het beschouwd als de zuiverste vorm van zout.
Dus, Himalaya roze zout zou natuurlijker zijn dan keukenzout. De beste manier om de voordelen van Himalayazout is het maken van tongwater.
Wat is het roze tongwater?
Het is een elektrolyt-dichte pekel, die in feite met water verzadigd is met roze Himalayazout. Roze zoutzoolwater bevat voornamelijk natrium, dat wil zeggen bijna 98% terwijl de rest 2% over is 84 mineralen en sporenelementen.
Himalaya Zout Tong Recept
Vul eerst de pot voor de helft met Himalaya zoutkristallen , vul de pot vervolgens af met water, sluit hem af met een deksel, schud en laat hem 12-24 uur staan.
Als al het zout is opgelost nadat je het hebt laten staan, voeg dan kleine hoeveelheden zout toe totdat het niet meer oplost. Nu is het klaar voor gebruik.
Pink Sole Water biedt meerdere gezondheidsvoordelen
De voordelen van Himalaya-kristalzout en de verschillende toepassingen ervan werden uitgelegd in ” Water & Salt: The Essence of Life ” van Dr. Henel en Peter Ferreira..” Dit boek legt het onderzoek uit naar de levengevende eigenschappen van water en zout en hoe de consumptie van Himalaya roze zoutzoolwater enorme voordelen zal opleveren.
Alle geclaimde voordelen van roze Himalaya-zoutzool zijn voornamelijk te danken aan het mineraalgehalte van het Himalaya-steenzout. Enkele van de gezondheidsvoordelen worden hier vermeld.
Pink Salt Sole Detox
- Spoelt alle gifstoffen eruit
- Hydrateert je lichaam
Het helpt bij het ontgiften van je lichaam. Hoe meer water je verbruikt, hoe meer je gaat plassen. Maar als je gewoon water drinkt, verlies je de essentiële mineralen, terwijl roze tongwater alle gifstoffen wegspoelt, terwijl het de verloren aanvult en je gehydrateerd houdt.
Het drinken van tongwater na een zware inspanning waardoor je gaat zweten, zal je hydrateren en de mineralen herstellen die je tijdens het zweten verloren had.
Handhaaft de zuur-base balans
Tongwater uit Himalayazout bevat elektrolyten die geïoniseerd en gemakkelijk opneembaar zijn, waardoor de pH van uw lichaam, oftewel het zuur-base-evenwicht, op peil blijft. Het helpt bij de homeostase van het nierstelsel van het lichaam.
Rijke bron van vitamines en mineralen
Hoewel sporenelementen 2% van het Himalayazout uitmaken, zal regelmatige consumptie van zelfs die minieme hoeveelheden helpen bij de spijsvertering, botversterking en zelfs wondgenezing, en helpen bij verschillende andere functies van het lichaam.
Dermatologische effecten
Het bevat mineralen, met name selenium, koper en zink, die huidvriendelijk zijn.
Selenium beschermt je huid tegen beschadiging door de zon. Koper verstevigt je huid en helpt de elasticiteit te herstellen. Zink houdt je huid helder en acne-vrij. Dus het regelmatig drinken van roze tongwater zal zeker geweldige effecten op je huid hebben.
Vermindert spierkrampen
Elektrolyten, met name natrium, kalium en magnesium in de roze zoutzool, verbeteren de elektrische impulsen van neuronen en verminderen zo spierkrampen.
Helpt bij de spijsvertering
Het drinken van Himalaya zeezout tongwater stimuleert de speekselklieren die niet alleen het voedsel dat we eten bevochtigen en bolus maken, maar ook de complexe verbindingen afbreken tot de eenvoudigste en de spijsvertering vergemakkelijken.
Tongwater heeft ook de neiging om de productie en functie van HCL (Hydrochloric acid) uit de enterocyten te bevorderen, wat proteolyse veroorzaakt, dwz afbraak van eiwitten, waardoor de spijsvertering wordt vergemakkelijkt.
Energiedrank zonder cafeïne
Door roze tongwater te drinken, kun je je energieniveau verhogen, omdat het tal van mineralen en vitamines bevat die dit een “cafeïnevrije energiedrank” maken.
Belemmert vroegtijdige veroudering
Himalaya roze zoutzoolwater handhaaft de elektrolytenbalans in je lichaam door de mineralen aan te vullen. Dit voorkomt op zijn beurt overmatige waterretentie en verhindert zo vroegtijdige veroudering.
Verbetert uw slaapverstoring
We zijn ons allemaal heel goed bewust van het feit dat voeding en slaap sterk met elkaar verbonden zijn.
Vitaminen die we via de voeding binnenkrijgen, zijn niet voldoende, dus moeten we ze via supplementen aan onze routine toevoegen.
Ga gewoon voor het Himalaya zoute tongwater. De mineralen die erin zitten, met name magnesium, zullen je ontspannen maken en de regelmatige consumptie ervan zal je slaap-waakcyclus verbeteren en je helpen om op tijd in slaap te vallen.
Reguleert uw bloedsuikerspiegel
Studies tonen aan dat mineralen een cruciale rol spelen bij het reguleren van uw bloedsuikerspiegel. Sporenelementen in het roze steenzoutwater, met name chroom, zink en magnesium, hebben een antihyperglycemisch effect, ze zijn betrokken bij insulinesignaaltransductie, verlichten diabetesgerelateerde complicaties en verbeteren daardoor de glykemische controle.
Heb het eenmaal per dag
Hoewel tongwater tal van gezondheidsvoordelen heeft en ze allemaal voornamelijk verband houden met het mineraalgehalte dat aanwezig is in het roze Himalayazout. Maar omdat hun concentratie erg laag is, moet je dit drinken om het optimale niveau te bereiken voor het hebben van de gewenste effecten Himalaya roze zeetong water eenmaal daags (bij voorkeur ’s ochtends).
- Neem gewoon een eetlepel tongwater
- Meng het in een glas water
- Drink het en ontketen de voordelen ervan
Heb het niet als medicijn!!
Hoewel roze Himalaya-zoutzool meerdere gezondheidsvoordelen biedt, wordt het hier nog steeds niet voorgeschreven als een behandeling van een kwaal.
Het zal alleen uw bestaande medische problemen zoals vermoeidheid, spierkrampen, slaapstoornissen, spijsverteringsproblemen en verschillende hierboven beschreven aandoeningen verminderen.
Dit moeten jullie allemaal gehoord hebben:
“Alles met mate, ook met mate”
(Oscar Wilde)
Dus, ondanks de gediversifieerde gezondheidsvoordelen van Himalaya roze zoutzoolwater, moet je roze tong niet overmatig consumeren. Heb het gewoon met mate.
