Uw gids voor Himalaya badzout: verjongen, herstellen en vernieuwen

Himalaya zoutbad

Deel dit bericht

Een klein beetje over Himalayazout

Himalaya zout is een soort zeezout dat wordt gevormd door de verdamping van zeewater. Het wordt handmatig gedolven aan de voet van het Himalaya-gebergte in Pakistan. Dit wonderzout is het resultaat van de verdamping van oude oceanen ongeveer 250 miljoen jaar geleden in de buurt van het Himalaya-gebergte.

Omdat de zoutbedden miljoenen jaren bedekt waren met lava , hielp het alle milieuverontreinigende stoffen buiten te houden, zodat het zout in zijn natuurlijke, pure en ongerepte staat bleef.

Tegenwoordig wordt het Himalayazout actief gewonnen om op de markt te worden verkocht als eetbaar zout , zoutlampen, huishoudelijke producten, cosmetische producten en meer. Het zout is er in verschillende kleuren, zoals oranje, roze en wit. De kleur van Himalayazout wordt bepaald door het aantal sporenelementen dat erin aanwezig is. De sporenelementen omvatten ijzer, calcium, kalium, magnesium en nog veel meer.

Er wordt gezegd dat Himalayazout ongeveer 84 mineralen bevat, waardoor het beter is dan andere soorten zouten. Hoewel Himalayazout qua chemische samenstelling vergelijkbaar is met het gewone tafelzout – beide bevatten natriumchloride als hoofdbestanddeel. Tafelzout bevat ongeveer 97 tot 99% natriumchloride, terwijl roze Himalayazout 95% tot 98% ervan bevat. Het resterende deel bestaat uit: sporenelementen die het onderscheiden als gezonder.

Wist je dat Himalaya steenzout wordt gebruikt in baden vanwege de geweldige gezondheidsvoordelen? Alle soorten mineraalbaden zijn al honderden jaren populair in alle tijdperken. Mineraalzoutbaden kunnen het lichaam kalmeren en kunnen verlichting bieden bij verschillende aandoeningen. Laten we eens kijken hoe het Himalaya-zoutbad ons lichaam kan verfrissen, herstellen en verjongen.

Geschiedenis van het zoutbad

Vroege verslagen tonen het medicinale gebruik van badzout door de Chinezen in 2700 v.Chr. De Grieken zetten dit voort tijdens de 2e en 3e eeuw v . de genezende kracht van zout toen bleek dat het de handen van de visser glad maakte. Er werd ontdekt dat zout het natuurlijke vermogen had om de ruwe huid te desinfecteren en scheuren te verminderen.

Himalayazout wordt gewonnen uit de Khewra-zoutmijnen in Pakistan en wordt wereldwijd gebruikt als eetbaar zout en badzout. Vanwege zijn geschiedenis van bewaring en ondergrondse ontwikkeling, heeft Himalayazout een hoge potentie aan mineralen.

Baden in Himalaya badzout zorgt ervoor dat de mineralen door de huid worden opgenomen, wat een snellere en verbeterde manier biedt om de positieve effecten van de sporenmineralen in het zout te ervaren.

Wist je dat Himalayazout ook negatieve ionen genereert, wat betekent dat het een chemische reactie kan veroorzaken die leidt tot de uitscheiding van serotonine? Negatieve ionen inademen of absorberen via zoutbaden kan de pH-waarde van het lichaam in evenwicht brengen en verwijderen gifstoffen uit onze weefsels en cellen. Daarom is het gebruik van Himalayazout voor het bad een uitstekende manier om je lichaam te ontgiften en te ontspannen.

Voordelen van Himalaya Zoutbad

Al deze prachtige eigenschappen van Himalaya zoutbaden bieden verschillende voordelen voor lichaam en geest. Wanneer men zich onderdompelt in het Himalaya zoutbad, kan de geest zich opgelucht voelen omdat de hersenen stressverlichtende hormonen produceren. De endorfine-verhogende effecten zijn direct voelbaar.

Door Himalayazout aan je bad toe te voegen, heb je het gevoel dat je in je kleine spa zit en verwend wordt. Dat zal je energie geven en zal een stimulerend effect hebben als je rustig onderdompelt in het verfrissende en verjongende natuurlijke Himalaya zoutbad detox.

De meeste voordelen van het zoutbad voor de geest komen van de fysieke effecten van het roze Himalaya-badzout heeft op het lichaam. Mineralen zoals magnesium kunnen wonderen verrichten voor het verlichten van pijn en ontstekingen in het lichaam. Het kan de bloedcirculatie in het lichaam verbeteren en zo de krampen uit de spieren verwijderen en de cellen verfrissen.

Het inademen van de zoutrijke damp uit het Himalaya badzout kan ook een positieve invloed hebben op het lichaam. De negatieve ionen kunnen het ademhalingssysteem reinigen en diegenen verlichten die lijden aan astma, verkoudheid, allergieën en sinusitis. Himalayazout wordt ook in baden gebruikt om te voorkomen dat virussen het lichaam infecteren door als natuurlijk ontsmettingsmiddel te werken.

Voordelen Himalaya zoutbad

De voordelen van Himalayazout want het uitwendige lichaam is net zo groot. Himalayazout kan de huid herstellen door dode huidcellen te verwijderen en als verdedigingsschild diep in de binnenste huidlagen te worden opgenomen. Zodra je in een warm Himalaya -zoutbad duikt en begint te schrobben, opent je huid de poriën om alle opgebouwde chemicaliën, verontreinigende stoffen en andere gifstoffen vrij te maken.

De voordelen van het roze Himalaya-zoutbad zijn echt wonderbaarlijk. Himalaya zoutbad kan lichaamswonden genezen vanwege zijn helende eigenschappen. Het herstelt zelfs de kleine scheurtjes in de huid en maakt het zachter terwijl het de littekens en ouderdomsvlekken vermindert. Het helpt het vocht vast te houden en hydrateert de huid, waardoor u zich verfrist, verjongd en hersteld voelt.

Van minerale baden zoals Himalaya-zoutbaden is bekend dat ze voordelen bieden voor mensen met eczeem en psoriasis. Het zoutbad helpt bij het verminderen van irritatie, roodheid en schilfering.

Volgens de National Eczema Association kan het toevoegen van zout aan uw bad het prikkelende gevoel op de huid, veroorzaakt door water tijdens een opflakkering, verminderen.

Als iemand last heeft van insectenbeten, kan een warm zoutbad de jeuk helpen verzachten en de zwelling verminderen.

Hoewel marketeers beweren voordelen te hebben voor gewichtsverlies in het Himalaya-zoutbad , hebben geen wetenschappelijke studies dit kunnen bewijzen.

Recept voor Himalaya zoutbad

Het recept voor het Himalaya-zoutbad is vrij eenvoudig. Je kunt een rustgevend Himalayazoutbad bereiden door warm water in een badkuip te verzamelen en Himalayazoutkristallen erin te mengen totdat ze volledig zijn opgelost.

Gebruik ⅛ kopje zout voor elke gallon water. Een gewoon bad kan ongeveer 35 liter water bevatten, dus je hebt ongeveer 1 ons zout nodig voor elke gallon. Dit komt overeen met ongeveer 2 pond roze Himalayazout .

Het is belangrijk om het zout volledig en gelijkmatig in uw bad op te lossen om de maximale voordelen te krijgen. Roer het water om zoutkristallen te breken, zodat ze volledig kunnen oplossen. Dit kan wat tijd kosten. Soms verzamelt het zout zich op de bodem van het bad, dus zorg ervoor dat je dat ook roert.

Voeg essentiële oliën zoals lavendel toe om nog meer voordelen te creëren in uw Himalaya zoutbad. Het zal de aromatherapie helpen verhogen en ontspanningsvoordelen. Een paar druppels zou voldoende moeten zijn.

Hoe bereid en geniet je van een Himalaya zoutbad?

Het nemen van een Himalaya zoutbad vereist enkele essentiële stappen. Voordat u zich onderdompelt in een warm Himalaya-zoutbad, kunt u het beste een gewone douche nemen, zodat al het vuil en vuil van het lichaam wordt verwijderd.

Na een snelle douche kun je je haar vastbinden met een stevige clip. Verzamel water om je bad te vullen. Zorg ervoor dat het water warm genoeg is om transpiratie op de huid te creëren. Dit zal helpen bij het openen van de poriën van de huid, zodat gifstoffen kunnen worden vrijgegeven. Zodra het bad vol water is, meng je 2 pond Himalayazout. De kwaliteit van Himalaya roze steenzout is erg belangrijk en daarom zou je het alleen bij vertrouwde leveranciers moeten kopen.

Roer het zout totdat het volledig is opgelost. Je kunt dan een paar druppels etherische olie zoals lavendel of roos toevoegen. Steek wat kaarsen aan en speel muziek zodat je nog meer kunt ontspannen. Dan kun je in je warme Himalaya-zoutbad stappen en achterover leunen, je ogen sluiten en positieve gedachten denken.

Laat minstens 30 minuten in het bad weken. Uiteindelijk kun je ook wat zoutkristallen nemen en je lichaam scrubben om een zachte, soepele huid te onthullen. Je kunt het zout zachtjes in een cirkelvormige beweging in je huid wrijven en je vooral concentreren op de droge delen van het lichaam: ellebogen, knieën en voetzolen. De Himalaya zout detox bad zal de huid hydrateren.

Een snel Himalaya zout voetenbad

Je kunt ook een snel Himalayazout-voetenbad proberen voordat je besluit om te genieten van een volwaardige spa-achtig zoutbad thuis. U kunt een rustgevende voetbad maken door 1/8 kopje roze steenzoutkristallen in een klein bad met warm water.

Dompel je vermoeide voeten gewoon onder in de zoutoplossing. U zult de onmiddellijke verlichting en verzachting van eeltige hielen voelen. Week de voeten 20 minuten in het Himalaya zout voetenbad. Lees een goed boek of luister naar je favoriete muziek terwijl je dat doet om je ontspannen te voelen.

Scrub na het bad de hielen van de voeten met een scrubber om een zachte, soepele huid te onthullen. U zult zich verjongd voelen en klaar voor de klusjes van een nieuwe dag. Als je een voetbad neemt voordat je naar bed gaat, zal het je helpen om snel en diep in slaap te vallen.

Himalaya zoutbad in routine

Roze Himalaya-badzout moet in onze routine worden opgenomen vanwege de bekende welzijnsvoordelen. De dagelijkse vermoeidheid, stress en oorzaken van angst kunnen worden bestreden met een natuurlijk, ontspannend Himalaya zoutbad thuis.

Tijd nemen om jezelf te verwennen en voor jezelf te zorgen, bevordert een goede gezondheid en een gevoel van welzijn. Om dit mogelijk te maken, moet u de hoge kwaliteit inslaan Himalaya badzout zodat u niet lang hoeft na te denken als u een spa-achtig Himalaya zoutbad wilt hebben.

Meer te ontdekken

authentieke Himalaya zoutlampen

Onderhoudsgids voor Himalaya zoutlampen

Waarom wil je je beperken tot een bepaald gebied, als je zoutlamp fungeert als een magisch meesterwerk en wonderen kan doen waar je hem ook wilt plaatsen?