Lorsque nous examinons notre consommation alimentaire et la manière dont elle est produite, nous en arrivons à la conclusion que la nourriture est très gravement affectée par la pollution et l’épuisement des sols. La nourriture que nous consommons n’est pas suffisante pour nous fournir une quantité adéquate de vitamines et de minéraux essentiels dont notre corps a besoin pour une croissance saine, la production d’énergie et diverses fonctions.
Pour obtenir cette quantité, nous devons prendre des minéraux de sources externes et sans réfléchir deux fois, régulier consommation de l’Himalaya semelle de sel rose l’eau serait un excellent choix pour avoir ces minéraux essentiels avec le sodium car il est très important pour de nombreuses fonctions internes du corps humain.
Avant de discuter de l’eau de sole, examinons les principales caractéristiques du sel rose de l’Himalaya et ses avantages.
Sel de l’Himalaya – Le sel le plus pur sur terre
Nous devons comprendre le fait que le sel de table n’est rien d’autre qu’une source malsaine de sodium car il est fortement raffiné, contenant des additifs comme des agents anti-agglomérants pour éviter l’agglutination et le traitement qui élimine de nombreux nutriments.
Alors que le sel rose est extrait manuellement des mines de sel de khewra situé au Pakistan. Il n’est pas fortement transformé et ne contient aucun additif. C’est pourquoi il est considéré comme la forme la plus pure de sel.
Alors, le sel rose de l’Himalaya est censé être plus naturel que le sel de table. La meilleure façon de libérer le avantages du sel de l’Himalaya est de faire de l’eau unique.
Qu’Est-Ce Que L’Eau Rose Sole?
C’est une saumure dense en électrolytes, qui est essentiellement saturée d’eau avec du sel rose de l’Himalaya. L’eau de sel rose contient principalement du sodium, c’est-à-dire près de 98% tandis que les 2% restants sont dépassés 84 minéraux et oligo-éléments.
Recette de sole au sel de l’Himalaya
Tout d’abord, remplissez le bocal au quart du chemin avec des cristaux de sel de l’Himalaya , puis remplissez le bocal d’eau, fermez-le avec un couvercle, secouez et laissez reposer pendant 12 à 24 heures.
Si tout le sel se dissout après l’avoir laissé reposer, ajoutez de petites quantités de sel jusqu’à ce qu’il ne se dissolve plus. Il est maintenant prêt à être utilisé.
L’eau de la sole rose offre de multiples bienfaits pour la santé
Les avantages du sel cristallin de l’Himalaya et ses diverses applications ont été expliqués dans » Water & Salt: The Essence of Life » du Dr Henel et Peter Ferreira..” Ce livre explique la recherche sur les propriétés vitales de l’eau et du sel et comment la consommation d’eau de sel rose de l’Himalaya apportera d’énormes avantages.
Tous les avantages revendiqués de la sole rose de l’Himalaya sont principalement dus à la teneur en minéraux du sel gemme de l’Himalaya.. Certains des avantages pour la santé sont enrôlés ici.
Sel Rose Sole Detox
- Élimine toutes les toxines
- Hydrate votre corps
Il aide à la désintoxication de votre corps. Plus vous consommez d’eau, plus vous urinerez. Mais boire de l’eau ordinaire vous fera perdre les minéraux essentiels, tandis que l’eau de sole rose éliminera toutes les toxines tout en reconstituant celles qui sont perdues et en vous gardant hydraté.
Boire de l’eau unique après un exercice intense qui vous fait transpirer vous réhydratera tout en restaurant les minéraux que vous aviez perdus en transpirant.
Maintient l’équilibre acido-basique
L’eau salée de l’Himalaya contient des électrolytes ionisés et faciles à absorber, maintenant ainsi le pH de votre corps, c’est-à-dire l’équilibre acido-basique. Il aide à l’homéostasie du système rénal du corps.
Riche source de vitamines et de minéraux
Bien que les oligo-éléments constituent 2% du sel de l’Himalaya, la consommation régulière de ces quantités infimes aidera à la digestion, au renforcement des os, même à la cicatrisation des plaies et à diverses autres fonctions du corps.
Effets dermatologiques
Il contient des minéraux, en particulier du sélénium, du cuivre et du zinc, qui sont doux pour la peau.
Le sélénium protège votre peau des méfaits du soleil. Le cuivre raffermit votre peau et aide à restaurer son élasticité. Le zinc garde votre peau claire et sans acné. Ainsi, boire régulièrement de l’eau de sole rose produira certainement des effets considérables sur votre peau.
Réduit les crampes musculaires
Les électrolytes, en particulier le sodium, le potassium et le magnésium dans la semelle de sel rose améliorent les impulsions électriques des neurones, réduisant ainsi les crampes musculaires.
Aide à la digestion
Boire de l’eau de sole au sel de mer de l’Himalaya stimule les glandes salivaires qui non seulement humidifient les aliments que nous mangeons et fabriquent des bolus, mais décomposent également les composés complexes en les plus simples et facilitent la digestion.
L’eau unique a également tendance à favoriser la production et la fonction de HCL (acide chlorhydrique) à partir des entérocytes, ce qui provoque la protéolyse, c’est-à-dire la dégradation des protéines, facilitant ainsi la digestion.
Boisson énergisante sans caféine
En buvant de l’eau de sole rose, vous pouvez augmenter votre niveau d’énergie car elle contient de nombreux minéraux et vitamines qui en font une « boisson énergisante sans caféine ».
Empêche le vieillissement prématuré
L’eau de sel rose de l’Himalaya maintient l’équilibre électrolytique de votre corps en reconstituant les minéraux. Cela empêche à son tour la rétention d’eau excessive et empêche ainsi le vieillissement prématuré.
Améliore votre perturbation du sommeil
Nous sommes tous très conscients du fait que l’alimentation et le sommeil sont étroitement liés.
Les vitamines que nous consommons par le biais de l’alimentation ne sont pas suffisantes, nous devons donc les ajouter à notre routine par le biais de suppléments.
Optez simplement pour l’eau salée de l’Himalaya. Les minéraux qu’il contient, en particulier le magnésium, vous détendront et sa consommation régulière améliorera votre cycle veille-sommeil et vous aidera à vous endormir à temps.
Régule votre niveau de sucre dans le sang
Des études montrent que les minéraux jouent un rôle vital dans la régulation de votre taux de sucre dans le sang. Les oligo-éléments présents dans l’eau salée de la roche rose, en particulier le chrome, le zinc et le magnésium, ont un effet antihyperglycémiant, ils sont impliqués dans la transduction du signal de l’insuline, atténuent les complications liées au diabète et améliorent ainsi le contrôle glycémique.
Prenez-le une fois par jour
Bien que l’eau de sole ait de nombreux avantages pour la santé et qu’ils soient tous principalement liés à la teneur en minéraux présents dans le sel rose de l’Himalaya. Mais comme leur concentration est très faible, pour atteindre leur niveau optimum pour avoir les effets recherchés, il faut boire ce Eau de sel rose de l’Himalaya une fois par jour (de préférence le matin).
- Prenez juste une cuillère à soupe d’eau unique
- Mélangez-le dans un verre d’eau
- Buvez-le et libérez ses bienfaits
Ne l’ayez pas comme médicament !!
Bien que la sole de sel rose de l’Himalaya offre de multiples avantages pour la santé, elle n’est toujours pas prescrite ici comme traitement de quelque maladie que ce soit.
Cela atténuera simplement vos problèmes médicaux existants tels que la fatigue, les crampes musculaires, les troubles du sommeil, les problèmes digestifs et diverses conditions décrites ci-dessus.
Vous avez tous dû entendre ceci :
« Tout en modération, y compris la modération »
(Oscar Wilde)
Ainsi, malgré les bienfaits diversifiés pour la santé de l’eau de sole rose de l’Himalaya, ne consommez pas trop de sole rose. Prenez-le avec modération.
