Su guía para la sal de baño del Himalaya: rejuvenezca, restaure y actualice

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Su guía para la sal de baño del Himalaya: rejuvenezca, restaure y actualice

Un poco sobre la sal del Himalaya

Sal del Himalaya Es un tipo de sal marina que se forma debido a la evaporación del agua de mar. Se extrae manualmente en las estribaciones de las montañas del Himalaya en Pakistán. Esta maravilla de sal es el resultado de antiguos depósitos oceánicos de 250 millones hace años cerca de las montañas del Himalaya .

Como los lechos de sal estuvieron cubiertos por nieve, hielo y lava durante millones de años, ayudó a mantener alejados todos los contaminantes ambientales, para la sal permanecer en su estado natural, puro y prístino.

Hoy, la sal del Himalaya se está extrayendo activamente para venderla en el mercado sal comestible , lámparas de sal , productos para el hogar, productos cosméticos y más. La sal viene en varios colores como naranja, rosa y blanco. El contenido de color de la sal se define por la cantidad de minerales traza presentes en ella. Los minerales traza incluyen hierro, calcio, potasio y magnesio, y muchos más.

Se dice que la sal del Himalaya contiene alrededor de 84 minerales que la hacen mejor que otros tipos de sales. Si bien la sal del Himalaya es similar a la sal de mesa normal en términos de composición química, ambos contienen cloruro de sodio como componente principal. La sal de mesa contiene alrededor del 97 al 99% de cloruro de sodio, mientras que la sal rosa del Himalaya contiene del 95% al ​​98%. La parte restante está compuesta de minerales que lo distingue por ser más saludable.

Sabía usted que Sal de roca del Himalaya se utiliza en baños por sus magníficos beneficios para la salud? Los baños minerales de todo tipo siempre han sido populares en todas las épocas durante cientos de años. Los baños de sal mineral pueden calmar el cuerpo y ofrecer alivio para varias afecciones. Exploremos cómo el baño de sal del Himalaya puede refrescar, restaurar y rejuvenecer nuestros cuerpos.

Historia del baño de sal

Los primeros registros muestran el uso medicinal de sales de baño por los chinos que datan de 2700 a. C. Los griegos continuaron esto durante los siglos II y III a.C. Hipócrates comúnmente conocido como el padre de medicina notó los poderes curativos de la sal cuando se descubrió que suavizaba las manos del pescador. Se descubrió que la sal tenía la capacidad natural de desinfectar y reducir las grietas de la piel áspera.

La sal del Himalaya se extrae de Minas de sal de Khewra en Pakistán y se usa como sal comestible y sal de baño en todo el mundo. Debido a su historia de preservación y desarrollo subterráneo, la sal del Himalaya tiene una alta potencia de minerales.

Bañarse en sal de baño del Himalaya permite que los minerales se absorban a través de la piel, lo que ofrece una forma más rápida y mejorada de experimentar los efectos positivos de los oligoelementos presentes en la sal.

Sabía que la sal del Himalaya también genera iones negativos, lo que significa que puede crear una reacción química? que conduce a la excreción de serotonina ? Respirar iones negativos o absorberlos a través de baños de sal. puede equilibrar el cuerpo y eliminar toxinas de nuestros tejidos y células. Por lo tanto, usar la sal del Himalaya para el baño es una excelente manera de desintoxicar y relajar su cuerpo.

Beneficios del baño de sal del Himalaya

Todas estas maravillosas características de los baños de sal del Himalaya tienen un sinfín de beneficios para el cuerpo y la mente. Cuando uno ingresa al baño de sal del Himalaya, la mente puede sentirse aliviada porque el cerebro produce hormonas para aliviar el estrés. Los efectos que aumentan la endorfina se pueden sentir al instante.

Agregar sal del Himalaya a tu baño te hará sentir que estás sentado en tu pequeño spa y que te mimarán. Eso lo energizará y tendrá un efecto estimulante mientras se sumerge pacíficamente en la refrescante y rejuvenecedora desintoxicación natural del baño de sal del Himalaya.

La mayoría de los beneficios de la sal de baño del Himalaya para la mente provienen de los efectos físicos de la sal de baño rosa del Himalaya tiene en el cuerpo. Los minerales como el magnesio pueden hacer maravillas para aliviar el dolor y la inflamación en el cuerpo. Puede mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo y, por lo tanto, eliminar los calambres de los músculos y refrescar las células.

Respirar el vapor rico en sal de la sal de baño del Himalaya también puede afectar positivamente al cuerpo. Los iones negativos pueden limpiar el sistema respiratorio y aliviar a quienes sufren de asma, resfriados, alergias e infecciones sinusales. La sal del Himalaya también se usa en baños para evitar que los virus infecten el cuerpo al actuar como desinfectante natural.

Beneficios del baño de sal del Himalaya

La Beneficios de la sal del Himalaya porque el cuerpo exterior es igual de bueno. La sal del Himalaya puede restaurar la piel al eliminar las células muertas de la piel y ser absorbida profundamente en las capas internas de la piel como un escudo defensivo. Tan pronto como te sumerjas en un baño de sal del Himalaya y comiences a frotar, tu piel abrirá los poros para liberar todas las sustancias químicas acumuladas, contaminantes y otras toxinas.

Los beneficios del baño de sal rosa del Himalaya son realmente maravillosos. El baño de sal del Himalaya puede curar el cuerpo desde adentro a medida que las heridas externas se tratan con sus propiedades curativas. Restaurará incluso las pequeñas grietas en la piel y la suavizará al tiempo que reduce las cicatrices y las manchas de envejecimiento. Retendrá la humedad e hidratará la piel, dejándolo sentir renovado, rejuvenecido y restaurado.

Se sabe que los baños minerales como los baños de sal del Himalaya muestran beneficios para las personas con eccema y psoriasis. El baño de sal ayuda a reducir la irritación, el enrojecimiento y la descamación.

De acuerdo con la Asociación Nacional de Eczema , agregar sal a su baño puede reducir las cuerdas en la piel causadas por el agua durante un brote.

Si alguien sufre de picaduras de insectos, un baño tibio de sal del Himalaya puede ayudar a calmar la picazón y reducir la hinchazón.

Aunque los vendedores afirman que los beneficios de la pérdida de peso en el baño de sal del Himalaya, ningún estudio científico ha podido probarlo.

Receta para baño de sal del Himalaya

La receta del baño de sal del Himalaya es bastante simple. Puede preparar un baño relajante de sal del Himalaya recogiendo agua tibia en una bañera y mezclando cristales de sal del Himalaya hasta que se disuelvan por completo.

Use ⅛ taza de sal por cada galón de agua. Una bañera normal puede contener alrededor de 35 galones de agua, por lo que necesitará alrededor de 1 onza de sal por cada galón. Esto será igual a aproximadamente 2 libras de sal rosa del Himalaya .

Es importante disolver la sal por completo y de manera uniforme en su baño para obtener los máximos beneficios. Agite el agua para romper los cristales de sal para que puedan disolverse por completo. Esto puede tomar algo de tiempo. A veces, la sal se acumulará en el fondo de la bañera, así que asegúrate de removerla también.

Para crear aún más beneficios en su baño de sal del Himalaya, agregue gotas de aceites esenciales como la lavanda. Ayudará a aumentar la aromaterapia. y beneficios de relajación. Unas pocas gotas deberían ser suficientes.

Cómo preparar y disfrutar de un baño de sal del Himalaya

Tomar un baño de sal del Himalaya requiere algunos pasos esenciales. Antes de sumergirse y sumergirse en un baño tibio de sal del Himalaya, es posible que desee tomar una ducha regular para que se elimine toda la suciedad y la mugre del cuerpo.

Una vez que te hayas duchado rápido, puedes atar tu cabello con un clip resistente. Recoge agua para llenar tu bañera. Asegúrese de que el agua esté lo suficientemente caliente como para crear transpiración en la piel. Esto ayudará a abrir los poros de la piel para que se puedan liberar toxinas. Una vez que la bañera esté llena de agua, mezcle 2 libras de sal del Himalaya. La calidad de Sal de roca rosa del Himalaya es muy importante Es por eso que solo debe comprar a proveedores confiables.

Revuelva la sal hasta que se disuelva por completo. Luego puede agregar unas gotas de aceite esencial como lavanda o rosa. Enciende algunas velas y toca música para que puedas relajarte aún más. Luego puede entrar en su cálido baño de sal del Himalaya y sentarse, cerrar los ojos y pensar positivamente.

Deje remojar en el baño durante al menos 30 minutos. Al final, también puede tomar algunos cristales de sal y frotar su cuerpo para revelar una piel suave y flexible. Puedes frotar suavemente la sal en tu piel con un movimiento circular y concentrarte especialmente en las áreas secas del cuerpo: codos, rodillas y plantas de los pies. Las El baño de desintoxicación de sal del Himalaya hidratará la piel.

Un baño rápido de pies de sal del Himalaya

También puede probar un baño de pies con sal del Himalaya más rápido antes de decidirse a sumergirse en un baño de sal del Himalaya similar a un spa en casa. Puede preparar un baño relajante para pies mezclando 1/8 de taza de cristales de sal de roca rosa en un galón de agua tibia

Simplemente sumerja sus pies cansados ​​en el baño de sal. Sentirás el alivio instantáneo y el ablandamiento de los tacones callosos. Remoje los pies durante 20 minutos en el baño de pies de sal del Himalaya. Lea un buen libro o escuche su música favorita mientras lo hace para sentirse relajado.

Después del baño, frote los talones de los pies con un depurador para revelar una piel suave y flexible. Te sentirás rejuvenecido y listo para las tareas de otro día. Si toma un baño de pies antes de acostarse, le ayudará a conciliar el sueño rápida y profundamente.

Baño de sal del Himalaya en rutina

La sal de baño rosa del Himalaya debe incorporarse a nuestra rutina porque los beneficios para la salud son bien conocidos. Las preocupaciones diarias, el estrés y las causas de la ansiedad se pueden combatir con un baño de sal del Himalaya natural y relajante en casa.

Tomar tiempo para mimarse y cuidarse promueve la buena salud y la sensación de bienestar. Para que esto suceda, abastecerse de la alta calidad de Sal de baño del Himalaya para que cada vez que desee un baño de sal del Himalaya similar a un spa, no tenga que pensarlo dos veces.

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