Cuando observamos nuestro consumo de alimentos y la forma en que se producen, llegamos a la conclusión de que los alimentos se ven muy afectados por la contaminación y el agotamiento del suelo. Los alimentos que consumimos no son suficientes para proporcionarnos una cantidad adecuada de vitaminas y minerales esenciales que nuestro cuerpo necesita para un crecimiento saludable, producción de energía y diversas funciones.
Para conseguir esa cantidad tenemos que tomar minerales de fuentes externas y sin pensar dos veces, regular consumo del Himalaya lenguado de sal rosa el agua sería una excelente opción por tener esos minerales esenciales junto con el sodio, ya que es muy importante para muchas funciones internas del cuerpo humano.
Antes de hablar sobre el agua de lenguado, veamos las principales características de la sal rosa del Himalaya y sus beneficios.
Sal del Himalaya: la sal más pura del mundo
Tenemos que entender el hecho de que la sal de mesa no es más que una fuente de sodio poco saludable, ya que está muy refinada y contiene aditivos como agentes antiaglomerantes para evitar la formación de grumos y el procesamiento que elimina muchos nutrientes.
Considerando que, la sal rosa se extrae manualmente de las minas de sal de khewra ubicado en Pakistán. No está muy procesado y no contiene aditivos. Es por eso que se considera que es la forma más pura de sal.
Entonces, sal rosa del Himalaya se supone que es más natural que la sal de mesa. La mejor manera de desatar el beneficios de la sal del Himalaya es hacer agua de lenguado.
¿Qué es el agua de lenguado rosa?
Es una salmuera densa en electrolitos, que básicamente está saturada de agua con sal rosa del Himalaya. El agua de lenguado con sal rosada contiene principalmente sodio, es decir, casi el 98 %, mientras que el 2 % restante ha terminado. 84 minerales y oligoelementos.
Receta de lenguado a la sal del Himalaya
En primer lugar, llene el frasco hasta un cuarto de su capacidad con cristales de sal del Himalaya , luego cubra el frasco con agua, séllelo con una tapa, agítelo y déjelo reposar durante 12-24 horas.
Si toda la sal se disuelve después de dejarla reposar, agregue pequeñas cantidades de sal hasta que ya no se disuelva. Ahora está listo para ser utilizado.
Pink Sole Water ofrece múltiples beneficios para la salud
Los beneficios de la sal cristalina del Himalaya y sus diversas aplicaciones se explicaron en el libro » Agua y sal: la esencia de la vida » del Dr. Henel y Peter Ferreira..” Este libro explica la investigación sobre las propiedades vivificantes del agua y la sal y cómo el consumo de agua de lenguado con sal rosa del Himalaya brindará enormes beneficios.
Todos los beneficios declarados del lenguado de sal rosa del Himalaya se deben principalmente al contenido mineral de la sal de roca del Himalaya .. Algunos de los beneficios para la salud se enumeran aquí.
Desintoxicación de lenguado de sal rosa
- Elimina todas las toxinas
- Hidrata tu cuerpo
Ayuda en la desintoxicación de su cuerpo. Cuanta más agua consumas, más orinarás. Pero beber agua pura te hará perder los minerales esenciales, mientras que el agua de lenguado rosado eliminará todas las toxinas mientras repone las perdidas y te mantiene hidratado.
Beber agua de lenguado después de un ejercicio extenuante que te hace sudar, te rehidratará y restaurará los minerales que habías perdido mientras sudabas.
Mantiene el equilibrio ácido-base
El agua de lenguado con sal del Himalaya contiene electrolitos ionizados y fáciles de absorber, lo que mantiene el pH de su cuerpo, es decir, el equilibrio ácido-base. Ayuda en la homeostasis del sistema renal del cuerpo.
Rica fuente de vitaminas y minerales.
Aunque los oligoelementos constituyen el 2% de la sal del Himalaya, el consumo regular de incluso esas cantidades mínimas ayudará en la digestión, fortalecerá los huesos, incluso cicatrizará heridas y ayudará en otras funciones del cuerpo.
Efectos dermatológicos
Contiene minerales, en particular selenio, cobre y zinc, que no dañan la piel.
El selenio protege tu piel del daño solar. El cobre reafirma tu piel y ayuda a restaurar la elasticidad. El zinc mantiene tu piel limpia y libre de acné. Por lo tanto, beber agua de lenguado rosado con regularidad definitivamente producirá efectos tremendos en tu piel.
Reduce los calambres musculares
Los electrolitos, en particular el sodio, el potasio y el magnesio en el lenguado de sal rosa, mejoran los impulsos eléctricos de las neuronas, lo que reduce los calambres musculares.
Ayuda en la digestión
Beber agua de lenguado con sal marina del Himalaya estimula las glándulas salivales que no solo humedecen los alimentos que ingerimos y fabrican bolos, sino que también descomponen los compuestos complejos en los más simples y facilitan la digestión.
El agua de lenguado también tiende a ayudar a la producción y función de HCL (ácido clorhídrico) de los enterocitos, lo que provoca la proteólisis, es decir, la descomposición de las proteínas, lo que facilita la digestión.
Bebida energética sin cafeína
Al beber agua de lenguado rosado, puede aumentar sus niveles de energía, ya que contiene numerosos minerales y vitaminas que la convierten en una «bebida energética sin cafeína».
Impide el envejecimiento prematuro
El agua de suela de sal rosa del Himalaya mantiene el equilibrio de electrolitos en su cuerpo al reponer los minerales. Esto, a su vez, previene la retención excesiva de agua y, por lo tanto, impide el envejecimiento prematuro.
Mejora la interrupción del sueño
Todos somos muy conscientes del hecho de que la dieta y el sueño están fuertemente interrelacionados.
Las vitaminas que consumimos a través de la dieta no son suficientes por lo que tenemos que añadirlas a nuestra rutina a través de suplementos.
Solo ve por el agua de lenguado salado del Himalaya. Los minerales que contiene, particularmente el magnesio, lo relajarán y su consumo regular mejorará su ciclo de sueño y vigilia y lo ayudará a conciliar el sueño a tiempo.
Regula su nivel de azúcar en la sangre
Los estudios demuestran que los minerales juegan un papel vital en la regulación del nivel de azúcar en la sangre. Los oligoelementos en el agua salada de roca rosa, en particular el cromo, el zinc y el magnesio, tienen un efecto antihiperglucémico, están involucrados en la transducción de señales de insulina, alivian las complicaciones relacionadas con la diabetes y, por lo tanto, mejoran el control glucémico.
Tómalo una vez al día
Aunque el agua de lenguado tiene numerosos beneficios para la salud y todos ellos están interrelacionados principalmente con el contenido mineral presente en la sal rosa del Himalaya. Pero como su concentración es muy baja, para alcanzar su nivel óptimo y tener los efectos deseados, hay que beber este Agua de lenguado con sal rosa del Himalaya una vez al día (preferiblemente por la mañana).
- Solo toma una cucharada de agua de lenguado
- Mézclalo en un vaso de agua.
- Bébelo y libera sus beneficios
¡¡No lo tomes como medicina!!
Aunque el lenguado de sal rosa del Himalaya ofrece múltiples beneficios para la salud, aún no se prescribe aquí como tratamiento para ninguna dolencia.
Simplemente mitigará sus problemas médicos existentes, como fatiga, calambres musculares, interrupciones del sueño, problemas digestivos y varias condiciones descritas anteriormente.
Todos ustedes deben haber escuchado esto:
«Todo con moderación, incluyendo la moderación»
(Oscar Wilde)
Por lo tanto, a pesar de los diversos beneficios para la salud del agua de lenguado con sal rosa del Himalaya, no consumas lenguado rosado en exceso. Solo tómalo con moderación.
