Alguns fatos desconhecidos sobre minerais de sal do Himalaia

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Alguns fatos desconhecidos sobre minerais de sal do Himalaia

Ter sal em sua cozinha é óbvio, a menos que você esteja sofrendo de pressão alta ou algo do tipo. Afinal, é isso que dá à nossa comida o sabor salgado que amamos!

Existe uma opção ainda mais saudável do que o sal normal de mesa hoje em dia. Sal cor-de-rosa Himalayan que é um sal de rocha extraído da região de Punjab de Paquistão. É toda a raiva entre os malucos de fitness, com sua infinidade de minerais e elementos naturais que coexistem dentro de seus cristais. Aqui estão alguns fatos sobre Sal do Himalaia minerais que explicarão por que é a tendência mais quente na indústria da saúde hoje em dia.

Tudo sobre a bondade mineral do sal do Himalaia – benefícios, fatos e mais:

Sal do Himalaia deve todo o hype aos seus numerosos elementos constituintes. É um fato popular que o sal-gema contém 84 “minerais” diferentes. No entanto, todos os 84 elementos do sal natural não são minerais, como o hidrogênio e o oxigênio. Isso não significa que o sal não mereça crédito. Há um número de minerais essenciais e traços no sal rosa do Himalaia depois de tudo!

Divisão Mineral do Sal do Himalaia:

  • A fórmula química de sal rosa é a mesma do sal de mesa. É quimicamente cloreto de sódio.
  • O sódio e o cloreto são essenciais para a saúde do seu corpo. Como o sal comestível é composto principalmente por esses dois, eles são uma parte óbvia e grande do sal rosa do Himalaia. Onde o sal de mesa é cerca de 99,9% de cloreto de sódio, no sal rosa do Himalaia, há mais espaço para outros minerais e elementos.
  • O sal-gema é de cerca de 95,5% de cloreto de sódio, e essa composição pode até cair para 87%, de acordo com alguns textos. Os restantes 4,5 a 13% do Himalaia são constituídos por elementos diferentes.
  • O sódio é necessário pelo corpo para funções vitais essenciais. No entanto, não exagere no consumo de sal, pois o excesso pode ser prejudicial.
  • O sódio previne a pressão arterial baixa. Mantém o equilíbrio de fluidos e facilita o funcionamento saudável dos músculos e nervos.

Então, quais são os 13% restantes?

  • Iodo: Sal do Himalaia contém iodo natural. Isso significa que ele não precisa ser tratado artificialmente com iodo, como é o caso do sal de mesa. O iodo é essencial para a produção de hormônios da tireóide pela glândula tireóide. Esses hormônios regulam funções corporais importantes.

Uma deficiência de iodo pode causar prejuízo na produção desses hormônios essenciais. Isso também pode levar ao aumento da glândula tireóide, conhecido como bócio. Desta forma, este sal natural ajuda a prevenir o bócio.

  • Ferro: Já se perguntou como esse sal-gema recebe sua cor laranja-rosa única? É tudo graças aos traços de ferro presentes no sal. 38,9 ppm deste mineral é aparentemente suficiente para alterar toda a aparência do sal!
  • Outros minerais de sal rosa do Himalaia: Diz-se que o sal rosa do Himalaia contém 0,02% de magnésio, 0,64% de potássio e 0,07% de cálcio. Todos estes são minerais e elementos essenciais para funções básicas da vida.

Então, o que esses minerais fazem para resumir?

Eletrólitos de equilíbrio:

Eletrólitos são basicamente íons que ajudam a transportar impulsos elétricos de célula para célula. O sal do Himalaia, na sua forma natural, contém sódio, cloreto, potássio, magnésio, fosfato e sulfato – todos os eletrólitos! Você pode beber uma pequena quantidade de sal no Himalaia no início da manhã para aproveitar ao máximo seu conteúdo mineral.

Ajuda na digestão:

Dizem que os minerais do sal rosa do Himalaia ajudam na digestão. Eles poderiam ajudar potencialmente o seu corpo a consumir os alimentos e nutrientes que ingere diariamente de forma produtiva.

Acalme dores e dores:

Quando você tem sal rosa do Himalaia, você deve saber que seu uso não se limita apenas à cozinha! Desenhe um banho com este
sal de banho naturale aproveite para uma experiência refrescante.

Diz-se que um banho mineral como esse pode ser limpo e desintoxicante, ao mesmo tempo que ajuda a sua pele a absorver os minerais para a nutrição. O conteúdo mineral também pode ajudar com o inchaço e retenção de água.

Purifique o ar:

Confuso como um simples sal-gema pode ser capaz de purificar o ar? É possível se você fizer certo! Muitas alegações de que o sal do Himalaia, na forma da lâmpada de sal mineral do Himalaia, pode purificar o ar através da liberação de íons negativos quando as lâmpadas são ligadas. Os íons liberados são freqüentemente chamados de “vitaminas do ar”, graças à infinidade de benefícios para a saúde que eles têm a oferecer.

Energizar:

Parte disso pode ser devido aos minerais, e em parte esse efeito é atribuído à origem e história do sal rosa do Himalaia . Este sal origina-se do mar e dos oceanos antigos há milhares de milhões de anos atrás. Estes secaram ao longo do tempo, deixando depósitos de sal do Himalaia como parte do Minas de sal de Khewra hoje.

Como o sal está presente desde a antiguidade, diz-se que absorveu a energia vibracional do Sol e da Terra. Muitas pessoas afirmam que uma pitada desse sal lhes dá um impulso de humor e os deixa com energia.

A última pergunta – como aproveitar ao máximo esta bondade mineral?

Agora que você conhece todos os fatos interessantes sobre Minerais de sal rosa do Himalaia , você deve estar querendo fazer bom uso dele o máximo possível! Apenas tome cuidado para não ultrapassar a ingestão diária recomendada enquanto consome o sal.

  • Você pode borrifar sobre sua comida, ou marinar sua comida com ela, ou cozinhar sua própria comida blocos de sal do Himalaia.
  • Comprar Lâmpadas de sal do Himalaia por seus benefícios respiratórios e de cura, e respirar ar fresco. Banho no sal para uma experiência refrescante e nutritiva.
  • Use-o como um esfoliante sobre a celulite para suavizar a pele ao longo do tempo.
  • Use-o com óleos essenciais para evitar a transpiração – um ótimo substituto para os desodorantes químicos!
  • Beba uma pequena quantidade de solução diluída no início da manhã para manter os seus níveis de energia ao longo do dia.
  • Dê blocos de sal para seus animais de estimação para lamber – eles também merecem amor, e todos os minerais essenciais que você está tendo para si mesmo!

Em conclusão, Benefícios do sal rosa do Himalaia não devem ser subestimados. Esta forma rara e não adulterada de sal-gema chega até você sem sofrer nenhuma usinagem artificial ou adição. Valorize este presente que a natureza tem para oferecer, usando-o em todo o seu potencial!

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